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素质拓展训练  我们收获了什么?
发表日期: 2011/4/5 10:48:27   作者: 唐玉兰   点击数 8908      

你参加过素质拓展训练吗?素质拓展对更新现代人的观念将产生怎样的影响呢?20101018日,广西第三届特级教师高级研修班全体学员参加了一次别开生面意义深刻的野外集训活动------去桂林警察前卫拓展训练营参加素质拓展训练。由于许多学员从未参加过这样的活动,训练前,大家心情特别兴奋激动,紧张担忧……。训练时,学员们在警察教练的精心策划和组织下,很快进入了角色,大家听从指挥,紧密配合,奋力拼搏,敢于挑战,高质量完成了一个又一个训练任务。在紧张的竞争气氛中度过了快乐难忘的一天,为自己的人生经历又写上了新的一页。反思这次活动,它给予我们太多的感悟、启示和收获。

一、        组建团队,彰显集体智慧

训练刚开始,教练对队员们明确提出了三点要求:1、忘记自己的年龄;2、忘记自己的性别;3、忘记自己的职务;其目的是为活动的开展创设平等和谐的人际关系。

紧接着,教练教我们喊他们特有的问候口号:好!很好!非常好!越来越好!用来活跃气氛,鼓舞斗志。接着又快速地把我们81名学员分成三个小组,要求以三个小组为单位组建新的团队,并对团队的组建提出了明确具体的要求:1)制作队旗标志;(2)取队名;(3)喊队训;(4)唱队歌;(5)表演组建团队成果。任务下达后,各组队员迅速行动,各自发挥自己的优势,出谋划策,大胆创新。他们中有些队员承担了设计队旗标志的任务,有些队员在为团队取名,有些队员积极思考队训,有些队员在创作队歌,有的队员站出来负责指挥团队训练,有的队员为队友在队旗上签名、拍照忙活着…….,三个团队的队员都在紧张奋战,他们不到半个小时就高质量完成了各项任务。你看:三个团队的队名多有特色:长城队、雄鹰队、飞鹰队;三个团队的口号多么响亮:万里长城永不倒!雄鹰、雄鹰,永争第一!飞鹰、飞鹰,飞向蓝天!

这个活动组织得非常成功,也很有意义,她给我们的启示是:要管理好一个集体或一所学校,首先要组建好自己的团队,组建一支有战斗力的团队,需要把握好以下三个环节:

1、选出好的队长。因为队长是团队的核心力量,要求队长自身的综合素质好,组织协调能力强,有服务意识和奉献精神,有号召力和责任感。

2、透彻理解团队各个元素的作用:

1)队旗标志-----代表团队的个性化设计;

2)队名-------代表团队的意志和愿望;

3)队训------能鼓舞全体队员的斗志;

4)队歌-----能凝聚全体队员的力量;

如果要管理一所学校,领导层必须要描绘好发展蓝图,让团队成员都能透彻理解各个部门的职能,并履行职责。

3、充分发挥集体的智慧。

我们每个队员都有自己的特长,领导层需要为队员们营造一个宽松的环境,让每个队员有施展才华的舞台,他们的智慧就会在活动中被发掘、提升、强化、共享。这样会增强团队力量,提高工作效率,提升能力水平。

二、        挑战自我,跨越“缅甸天桥”

缅甸天桥是一座悬挂在10多米高支架上的空中跨越式木桥,她挺拔险峻,对于队员们来说,从未攀爬过,看上去感到十分恐惧害怕。刚开始,没有人敢上去跨越。过了五分钟,终于有一对队员勇敢地站出来尝试挑战一下自我,他们爬了上去,在缅甸桥上先系好安全带,女队员很久都不敢迈出第一步,因为第一步跨度大,还要脱离依靠;她站在桥上猛烈的颤抖着,在教练和下面队员的鼓励下,终于迈出了艰难的第一步,她颤抖得更厉害了,看看前后左右都无依靠,非常恐慌,此时,一种求生的欲望从人体本能激发出来,不怕牺牲,只有往前行,才能冲过去。于是,她猛地往前跑,一会儿摔倒,又爬起,再摔倒,再爬起,她终于艰难地跨越了过去。跨越成功了,下面的队员在为他们的勇敢欢呼。但是,他们的跨越艰难表现给后面队员的跨越增添了更大的心理压力。第二组该是我和陆老师上去挑战了,上去之前,我心里特别紧张,老想着,我可能不行,放弃吧,可陆老师总在鼓励我,你肯定能行。于是,我在陆老师和队员们鼓励的眼光中,开始往上攀爬了,一会儿,我爬到了缅甸桥上,立刻感到头晕目眩,脚在发抖,如何迈出关键的第一步呢?我一边不断暗示自己:别慌、别怕;一边不停地思考:如何保持身体的平衡?同时我还不断地问教练,跨越有什么技巧?我系好安全带,沉思了一会儿,勇敢地迈出了艰难的第一步,桥在脚下颤抖起来了,我开始有点慌,但很快就稳住了,继续往前行,站不稳就往前跑,可是教练在后面喊:不要跑,会摔倒的!我无法听进去,很快就摔倒了,我恐慌地爬起来,慢慢地站稳,再想一想教练的话,又开始了第二次跨越,这一次不再恐慌,用手来平衡身体,跨步往前,奇迹发生了,我轻松跨越了后半段桥。此时,教练和队员们都在为我的成功跨越而欢呼,我松了一口气,瞬间感到自己就像一个英雄,特别愉快和自豪。当我从支架上返回到地面时,队友们跑过来拥抱我,记者们不停地为我照相,这种成功的感觉太让我激动太让我难忘了。这次挑战我能成功,我悟出了几个道理:1、任何人面对危险都会畏惧;2、团队的信任与鼓励非常重要;3、自己的心理暗示与调整起稳定作用;4、要掌握技巧,运用智慧来克服困难;5、要勇于挑战,方可超越自我;6、亲身体验感受最真实最深刻。

三、群策群力   翻转“绿色树叶”

“绿色树叶”是一张面积不到1平方米的绿色塑料片,我们团队24人就站在这张绿色的塑料片上。该游戏的规则是:站在塑料片上的人要在30分钟时间内把这张塑料片完全翻转过来,要求所有人的脚不得踩到地面。刚开始,个个都说这怎么可能?这个游戏的难度是不是太大了?记时开始了,队员们个个积极想办法,你一言,我一语,献计献策,加快动手实践吧!瞧:大家都很卖力,可是很快都失败了;有人说:人站立时占的面积太大,翻转不过,怎么办?大家又重新思考,这时侯每个人的大脑在猛烈的碰撞着,创新的火花在不停地闪烁,一下子就涌现出10几种解决问题的方案,实践了几次都失败了;又有人提出:不要盲目行动,要研究一下翻转塑料片需要的根本条件是什么?通过热烈讨论,大家一致认为:一定要减小人站立时占用的面积。为了实现这一目标,我们选出两位大力士站在后边的角落里,肩上分别扛着一位女士,大力士只用一个脚站立,他们站的这一只脚左右两边又分别被两位女士的一只脚踩住,另一只脚要提起,其他队员也只用一只脚踩下,另一只脚都提起,大家紧紧地抱在一起,选出一位灵巧的小队员在前面慢慢翻叶片,中间、后面的队员还得密切配合,整个翻动进展的很艰难;一会儿,整个团队快要倾倒了,有人大声喊:要挺住!保持平衡!中间的队员累得满脸红彤彤,两位大力士一下子全身都湿透了,肩上的女士吓得脸铁青,但谁也没有松手,大家紧紧抱在一起,坚持着,整个队伍在慢慢艰难的移动,三分之一面积翻过了,教练说:只要挺住!很快就有希望了。这时大家更卖力了,我们齐心喊:加油!还有一位在指挥:摞动一点点,提起脚,交换位置,配合好一点。在大家的齐心努力下,我们只用了18分钟的时间终于把整个绿树叶翻转了过来。大家松了一口气,每个人的脸上露出了灿烂的微笑!

这次挑战能成功,让我再次懂得了要完成一项艰难的任务,团队精神尤为重要,他们必须要做到:1、群策群力,彰显智慧;2、齐心协力,坚忍不拔;3、统一指挥,密切配合;4、不断实践,积累经验;5、勇于挑战,超越现实。

四、斗智斗勇   完成“孤岛救援”

传说有这样一个团队,他们在执行一次任务的过程中,遇到一阵台风袭击,把整个团队冲散分成了三部分,分别被飘到了三个不同的岛屿上,一部分人漂到了“盲人岛”,因误吃某种食物变成了瞎子;另一部分人漂到了“哑巴岛”,因误吃某钟食物变成了“哑巴”;还有一部分人被漂流到“珍珠岛, 他们没有受到任何伤害,过着幸福快乐的生活。

我们根据这个传说,把团队分成三个小组,分别漂到三个岛屿上,第一组漂到了“瞎子岛”,第二组漂到了“哑巴岛”,第三组漂到了“珍珠岛”,每个岛上的人手中都拿着各自的任务。被漂到“珍珠岛上的人最幸运,只因拿着的任务指令中有一个关键字写错了,把要去救“遇险”人员写成去救“遇难”人员,该岛上的人始终不明白该做什么?他们在岛上过着无忧无虑的生活。被飘到“瞎子岛”上的盲人因看不见光明,又不停地受到外界的干扰袭击,非常恐惧,当“哑巴岛”上的哑巴对他们实施救援时,他们对外援帮助失去了信任,根本不与哑巴配合,拒绝接受帮助脱离危险,而是紧紧地抱在一起嚎叫,他们很可怜。哑巴不能说话,瞎子又看不见外界,他们沟通起来是多么困难。此时,这些身为哑巴的残疾人强烈的救人愿望,责任心和使命感迫使他们赶快想办法去救那些可怜的瞎子。他们用哑语交流,出谋划策,有些哑巴用亲密友好的动作去安抚瞎子,摸他们的头、脸、肩膀、手心等部位,让他们感到温暖,赢得信任,为营救瞎子打下基础,另一些哑巴用他们单薄的身体去搬运木板,在台风袭击下波涛汹涌的海面上架起一座救援用的木桥。这些哑巴用智慧与台风作斗争,用智慧在险恶的环境中架桥,用智慧去赢得瞎子的信任,终于为救援工作疏通了道路,可怜的瞎子在哑巴的帮扶下被送到了“哑巴岛”,“珍珠岛上的人们看到此种情景被感动了,唤起了他们的责任心,也主动与“哑巴岛”上的哑巴积极配合,用他们的智慧克服艰难万险,架起了一座由“哑巴岛”通往“珍珠岛“的救援用木桥,在大家的共同努力下,把瞎子和哑巴都救到了珍珠岛上,一个被冲散的团队就这样在”珍珠岛“团聚了,他们在岛上高兴地唱啊、跳啊、欢呼着、快乐着,共同过上了幸福的生活。

 

珍珠岛

哑巴岛

瞎子岛

 

 

 

 

 

 


这次海上遇险救援任务用了不到30分钟的时间就圆满完成了,该活动又给于我们什么样的启示呢?

1、上级领导给部门下达任务时,一定要目的明确,不能含糊不清,否则,部门将无法执行任务;

2、各个部门之间的良好沟通可以排除工作障碍,提高工作效率;

3、身为哑巴的弱势群体他们有着可贵的无私奉献精神,临危不惧的拼搏精神很值得我们学习;

4、发挥集体智慧,各部门密切配合,相互信任,齐心协力是完成这次孤岛救援的关键。

一天的素质拓展训练过得很快,也让我们收获了很多,它对更新现代人的观念,培养团队合作精神,磨炼意志,挖掘潜能起着不可估量的作用,希望有更多的人勇于参加这种具有刺激与挑战性的活动,不断提高自身素质,以适应当今社会竞争的需要。

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